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快跑未必贏 力戰未必勝 在當時的機會! (傳道書9:11)
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合氣道之體之轉換(tai no henko)

體之轉換 就是我們常講的單手抓轉身法的練習,不同的老師有不同的做法。


守央


OSAWA 等人

齊藤




體之轉換之應用單手抓呼吸摔





個人私擬,體之轉換的原則就是被抓時要如何將被抓取的手進行「力的移轉」,同時受方(攻擊者)因為「力的移轉」而形成的「反作用力」而造成受方「失勢」的結果。

所考慮的要素:
1. 何時轉?
2. 轉身時的腳要踩在何處?
3. 取方(被抓者)的手要如何動作?

其實上述的要素在影片中都有答案。依目前個人經驗值較傾向的答案如下:
1. 不要對方都還沒抓到時就在轉。
那種形而上的操作,很難讓受方會有迫於反作用力而失勢的結果。

2. 練習時可以踩在受方的前腳外側,但運用時,前腳最好能踩在倆人雙手握住的點之下,可強化破勢之效果。

3. 儘可能自然一些吧,隨著身體的轉動而轉動,就好像持劍轉動一樣。
至於手掌的部份,可以仿效影片或自已道場老師教導的方式,找到自已合適使用者。


另外,初心者常問受方會不會在過程中放開手?個人的經驗是:
1. 受方是否有真的抓,還是摸摸而已?!
2. 受方由抓到放,必須有個過程,如果取方在「抓->放」之間能開始正確的操作時,取方就不易會有放開的機會。

最後,操作單手抓轉身呼吸摔時,應有被抓的前手可做肘擊,未被抓的後手可於施技中自由打擊受方的面或肋的戰鬥性準備。


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