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快跑未必贏 力戰未必勝 在當時的機會! (傳道書9:11)
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用勁不用力

 宇城師範就不多介紹了,以下的影片可以知道何謂「用勁而不用力」。
請觀察片中12'至14'之間的說明及實驗。





註:
臂與肩的放的放鬆,才能使出腰力;腳部再配合地的反作用力後,更可加強自已的勁道。不論是東方還是西方,是太極或是拳擊,只要是武術中習得一定水平時,應該都是相同的道理。


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